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今天发生了很多事情，但无论是杀人犯的威胁，还是和林玉涵的意外相识，都远不及玉虚真人的传承来的震撼。
突然被一个来自异世界的强大修行者附体，而他刚好还虚弱的快死了，结果全部的知识经验记忆都留给了自己，这让关宇一再怀疑自己是不是在做梦。
但是炼制出来的生肌膏，让他知道这不是做梦，是真的。
玉虚真人当时说他符合修炼《造化转生术》，潜台词就意味着他有修炼的资质，这方面不用担心，但是他现在的身体素质太过差劲，根本无法开始修炼，所以在恶补成绩的同时，增强自己身体素质也是非常关键的事情。
虽然有丹药能够辅助改变体质，但关宇看到其中一样药材就打了退堂鼓。
百年人参啊！
动辄几万十几万块一克，以他现在拮据的经济水平，怎么买得起那种东西？除非他现在放弃学业，直接利用生肌膏开始赚钱。
可是学校里面又有他割舍不掉的人，他不愿意就这么离开校园。
不能赚钱买材料炼丹速成，关宇就只能用另一种稳妥的办法了。
天地归元诀——通脉锻体篇。
通脉锻体篇是天地归元诀的基础篇章，一共有七个动作，配合七种对应的呼吸吐纳方法，要长期坚持来锤炼肉身，修炼小成则出拳闻声，练至中成则筋骨如雷鸣，练至大成境界则可达到筋骨不坏，身轻如燕。
放在古时候，把通脉锻体篇练至大成境界已经是江湖中少有的武林高手了。
如果能将第二篇易筋洗髓篇练至大成境界，那在古时候都可以开宗立派，成为一宗之主，享受万人敬仰。
而后面的几篇更是已经脱离凡人之流，一个比一个强大。
关宇一时间心潮澎湃，好不容易才冷静下来，将注意力集中在了通脉锻体篇。
“似乎不是很困难嘛……”
关宇一边熬制生肌膏，一边在脑海中轮番播放那七个动作，他看的非常认真专注，不知不觉间就过去了一个多小时。
九份生肌膏全部熬制成功了，关宇取出一份敷在了伤口上，那冰凉而舒爽的感觉让他不禁长舒了一口气。
胳膊上的伤口应该会在明天早上之前痊愈，应该不会留下什么后遗症。
那么接下来要尝试的就是通脉锻体篇了。
躺在床上一动不动的关宇突然吐了口气，揉着眉下了床，酝酿片刻后，深吸一口气，开始了第一次尝试。
只见他摆出了一个奇怪的姿势，同时小腹不停的一鼓一缩，整个人就像是抽风了似的，看上去非常怪异。
关宇坚持了没几分钟就顶不住了，倒在了床上。
“嘶……好疼……”
关宇全身的肌肉针扎似的，疼得他呲牙咧嘴，他也终于明白了这看上去不难的动作，究竟有多么的困难。
可是为了让自己变得更强，他强迫着自己一遍又一遍的尝试了起来。
中午简单吃了些东西后，关宇继续尝试，经过了几十上百次的尝试后，他终于勉勉强强完成了一整套动作，他做的并不标准，但是完成了全部动作的一瞬间，关宇突然感觉到一股热流从体内涌出，散入四肢百骸，滋润着他的身体。
“竟然这么神奇！？”